Primeros chapoteos
Preescolar
Seguridad en el agua, flotación, respiración y confianza. El objetivo no es velocidad, es que el niño entre feliz y salga queriendo volver.
Informes de este gruponatación en torreón
Clases de natación para niños y jóvenes, de preescolar a secundaria. Alberca de 25 metros, grupos por edad y un coach con 30 años en el borde de la alberca.
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grupos por edad
Cada grupo trabaja distinto. Un niño de preescolar necesita perder el miedo y flotar; uno de secundaria necesita técnica fina y ritmo de competencia. Por eso no mezclamos.
Aprender a nadar
Primaria 1° y 2°
Crol y dorso completos, coordinación de brazos y piernas, y las primeras vueltas de 25 metros sin parar.
Informes de este grupoLos cuatro estilos
Primaria 3° y 4°
Se agregan pecho y mariposa, salidas de banco y vueltas. Aquí muchos deciden que quieren competir.
Informes de este grupoPre-equipo
Primaria 5° y 6°
Volumen de entrenamiento, series con tiempo, drills técnicos y reglamento de competencia. Primeros seriales locales.
Informes de este grupoEquipo competitivo
Secundaria
Planificación por temporada, control de marcas, competencias estatales y nacionales, y aguas abiertas para quien quiera el circuito Oceanman.
Informes de este grupoNadadores del equipo
De este equipo salió Miguel De Lara, récord nacional mexicano de 100 y 200 metros pecho y olímpico en París 2024, y Luisa Silva, con 5 oros panamericanos Masters.
por qué laguna swim
Laguna Swim International enseña a nadar desde el primer chapoteo hasta la competencia internacional.
30+años de experiencia
25 malberca de entrenamiento
Nivel 4certificación ASCA
- Un coach con historial verificable.Sergio "Checo" Villarreal, licenciado en acondicionamiento físico y certificado ASCA Nivel 4, lleva 30 años entrenando en La Laguna.
- Nadadores que llegaron lejos.De este equipo salió Miguel De Lara, récord nacional mexicano de 100 y 200 metros pecho y olímpico en París 2024, y Luisa Silva, con 5 oros panamericanos Masters.
- Metodología, no improvisación.Planes por temporada, evaluación de niveles con 80 ejercicios y control de marcas de cada nadador.
- Competencia real.Organizamos seriales locales con el Comité de Escuelas de Natación de La Laguna y llevamos equipo a competencias internacionales.
dónde entrenamos
- Unidad Deportiva TorreónSede principal del equipo, alberca de 25 metros.
- Tec de Monterrey, Campus LagunaSegunda sede, horarios alternos entre semana.
- Recibimos familias de Torreón, Gómez Palacio, Lerdo y toda la Comarca Lagunera.
preguntas frecuentes
¿Desde qué edad reciben niños?
Desde preescolar. Los grupos van por etapa escolar —preescolar, primaria 1-2, 3-4, 5-6 y secundaria— para que cada niño avance con compañeros de su edad y nivel.
¿Mi hijo necesita saber nadar para entrar?
No. Hay grupos de iniciación para quien nunca ha entrado a una alberca. Antes de inscribirse hacemos una evaluación corta para ubicarlo en el nivel correcto.
¿Qué necesita llevar a la primera clase?
Traje de baño, goggles, gorra y toalla. Si todavía no tiene equipo, manejamos gorras, goggles y trajes de competencia del equipo.
¿Cuántas veces por semana se entrena?
Depende del grupo. Los grupos de iniciación entrenan dos o tres días; el equipo competitivo puede llegar a cinco o seis sesiones semanales.
¿Cómo me inscribo?
Por WhatsApp con el coach. Ahí revisamos horarios disponibles, la sede que te queda mejor y el costo del mes.
Inscribe a tu hijo por WhatsApp. El coach revisa contigo horarios, sede y costo del mes.
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