Clases de natación en Torreón para niños y jóvenes
Laguna Swim International enseña a nadar desde el primer chapoteo hasta la competencia internacional. Alberca de 25 metros, grupos por edad y un coach con 30 años en el borde de la alberca.
Grupos por edad
Cada grupo trabaja distinto. Un niño de preescolar necesita perder el miedo y flotar; uno de secundaria necesita técnica fina y ritmo de competencia. Por eso no mezclamos.
Primeros chapoteos
Seguridad en el agua, flotación, respiración y confianza. El objetivo no es velocidad, es que el niño entre feliz y salga queriendo volver.
Aprender a nadar
Crol y dorso completos, coordinación de brazos y piernas, y las primeras vueltas de 25 metros sin parar.
Los cuatro estilos
Se agregan pecho y mariposa, salidas de banco y vueltas. Aquí muchos deciden que quieren competir.
Pre-equipo
Volumen de entrenamiento, series con tiempo, drills técnicos y reglamento de competencia. Primeros seriales locales.
Equipo competitivo
Planificación por temporada, control de marcas, competencias estatales y nacionales, y aguas abiertas para quien quiera el circuito Oceanman.
Dónde entrenamos
Unidad Deportiva Torreón
Sede principal del equipo, alberca de 25 metros.
Tec de Monterrey, Campus Laguna
Segunda sede, horarios alternos entre semana.
Recibimos familias de Torreón, Gómez Palacio, Lerdo y toda la Comarca Lagunera.
Por qué Laguna Swim
- Un coach con historial verificable. Sergio "Checo" Villarreal, licenciado en acondicionamiento físico y certificado ASCA Nivel 4, lleva 30 años entrenando en La Laguna.
- Nadadores que llegaron lejos. De este equipo salió Miguel De Lara, récord nacional mexicano de 100 y 200 metros pecho y olímpico en París 2024, y Luisa Silva, con 5 oros panamericanos Masters.
- Metodología, no improvisación. Planes por temporada, evaluación de niveles con 80 ejercicios y control de marcas de cada nadador.
- Competencia real. Organizamos seriales locales con el Comité de Escuelas de Natación de La Laguna y llevamos equipo a competencias internacionales.
Preguntas frecuentes
¿Desde qué edad reciben niños?
Desde preescolar. Los grupos van por etapa escolar —preescolar, primaria 1-2, 3-4, 5-6 y secundaria— para que cada niño avance con compañeros de su edad y nivel.
¿Mi hijo necesita saber nadar para entrar?
No. Hay grupos de iniciación para quien nunca ha entrado a una alberca. Antes de inscribirse hacemos una evaluación corta para ubicarlo en el nivel correcto.
¿Qué necesita llevar a la primera clase?
Traje de baño, goggles, gorra y toalla. Si todavía no tiene equipo, manejamos gorras, goggles y trajes de competencia del equipo.
¿Cuántas veces por semana se entrena?
Depende del grupo. Los grupos de iniciación entrenan dos o tres días; el equipo competitivo puede llegar a cinco o seis sesiones semanales.
¿Cómo me inscribo?
Por WhatsApp con el coach. Ahí revisamos horarios disponibles, la sede que te queda mejor y el costo del mes.
¿Eres adulto y quieres entrenar? Mira natación Masters en Torreón.
Fuertes y Valientes — Josué 1:9